桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

桑拿板是一种专用于桑拿房的原木板材，以插接式连接，易于安装。桑拿板是经过高温脱脂处理，能耐高温，不易变形。　

桑拿板也可用在卫生间吊顶用，安装好后需要油漆才能防水防腐。桑拿板主要板材有杉木、樟松、白松、红云杉、铁杉、香柏木等。桑拿板尺寸：国产板85*1980*10mm，进口板95*2100*12mm。市场上比较好的桑拿板价格为35～55元/平方米，安装费（包含防水涂料和清漆）为45～55元/平方米。

桑拿板制作方法; 桑拿板采用烘干樟子松和红雪松板材制作桑拿房护墙板，英文词为Paneling，材质多为松木，桑拿板一般都经过烘干处理，但有的厂家为了节约成本，采取不经过脱脂，因为成本很高，而是经过分级选材，把带油脂的去掉。现在市场流行的是进口材质的加拿大的红雪松，俄罗斯的樟子松有时也用于要求不高的桑拿房中。但比较适合的材料还是樟子松烘干板和红雪松，因为它们的质感好，节疤纹理比较美观，其它材质高温时则容易出松油。选用桑拿板三原则：材质美观无缺陷、尺寸、加工水平。红雪松常用尺寸：10*100*2750和10X100X2750mm，分为免漆和不免漆的、可以根据客户要求订做。

1、材质：桑拿板材质主要有芬兰云杉、樟子松、红雪松、还有铁杉、花旗松等。

红雪松桑拿板无结巴，纹理清晰，色泽光亮，质感好，做工精细，分别是免漆和不免漆。

樟子松桑拿板是市场最流行的产品，价格低，质感也不错；

吉红雪松中桑拿板尺寸稳定，不易变形，加之有天然的芳香，最适合建造桑拿房。

红雪松是一种天然防腐木材，不经过任何处理的木材，红雪松具有防腐、防霉、防腐烂的功能。

铁杉、花旗松也都有各自特点，客户多根据自己的爱好选定。

另外，桑拿板还可分有节疤、无节疤两种，无节疤材质的桑拿板价格要高很多。

2、樟子松尺寸：较为常用的有10X90X4000mm和12X90X4000mm，宽度85-100mm的也较为常见。

3、加工制作水平：第一是加工精度，包括尺寸误差和表面光洁度；二是分拣水平，分级是否严格，将有缺陷的板材去除。

4、桑拿板采用烘干材料，产品生产出来不容易变形、发霉等效果。

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